名字： 烏來
總長： 長度約10公里
地形： 平緩碎石地面，原路來回
位置： 烏來，台北南方

 烏來不只因自日據時代就有的溫泉出名，對於腳踏車的愛好者而言，不論是公路車還是登山車，更是練車玩車的好地方。在烏來有兩條offroad路線，一是較出名的桶後林道，二是西坑林道。

 從烏來熱鬧的街道上，在7-eleven旁左轉，一路直行，你會感覺房子越來越少，這時你會知道off-road正正在慢慢地接近你。尚未到林道口之前，會先經過孝義檢查哨，得先出示身份證明，填一些簡單的表格，繳少少的費用辦入山證。經過檢查哨後不久，就會到達西坑林道入口。若天氣良好，前段的地面會非常乾燥。隨著時間的過去，會漸漸進入亞熱帶地區的樹林，因為長年樹蔭的遮蔽，這裡的路面會較濕滑。

 這條林道從此開始，真正可以讓你感受到在深山裡的感覺，偶爾從樹梢間閃動出來的日光，不斷地在為你熱切騎車的慾望加溫；伴隨在一旁的溪流，雖然不是全程都能看見，但是淙淙的流水聲都會一直陪著你，為你帶來一種安靜空間；偶爾會有一些小動物在樹間擺盪，甚至忽然由路中橫過，別被嚇到啊！他們也正在享受他們的樂趣。光、影、聲、音，加上自己呼吸的節奏，你會漸漸忘記自己在騎車，而漸漸溶化在這樣的時空之中。路上石塊遍佈，不是相當平整，雖然舒服但也不要太忘我，還是得注意這裡的濕滑。

 這一段的路型變化頗為豐富，途中會經過小小的瀑布，若是在夏天，可以下水歇歇腳。還有一個木製的小橋，但是頗為簡單，騎乘時當注意。整路的坡度皆不大，不像一般的林道，甚至沒有令人吃力的地方。FFTA的成員習慣以路途中的一個大水塘當作終點，其實再往下還是可以騎的，甚至可以越嶺，到宜蘭去。這個水塘其實是林道橫過溪流而形成，還有小型的瀑布，儼然就是天然的SPA。我得警告你，這裡的時間最好排長一點，因為你會一直不想走。

 天然清冽的溪水泡夠了，該回頭走了。這裡的下坡可以加速到非常高的速度。坡度雖然不大，但是濕滑卻增加了困難度。旁邊突出的芒草樹枝，也增加了阻礙。整條林道狹窄，因此不太有機會超車，應保持距離，也要注意是否有其他騎士由對向而來。在回程中，末端的路面有車子壓過的痕跡，因當特別注意這樣的地形，以免騎上中間的突起，造成側滑摔車。如果你有護具最好帶著，可以保護你免被路上的障礙打擾，在摔車時也不致有太大傷害，這裡可都是中型石塊啊。

 如果你有相機，最好帶著，以免到了裡面看見這特殊的美景而徒生遺憾。護具最好帶著。來回約三至四個小時，需準備充足水分，也可以準備午餐在終點野餐，來個一天的旅程。最重要的要帶身份證供入山證辦理使用。這條林道非常不同於一般林道，可以讓你見到亞熱帶叢林的風貌，又不會花掉你太多的精力，緊鄰台北都會，沒去過的朋友，快去瞧瞧吧！

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