名字：五指山
總長： 10km
地形： 下坡類型路況
位置： 台北市內湖山區

 五指山是台北近郊最棒的下坡off-road。由汐止市界上的海倫行動咖啡右邊的公路順騎而下約一公里，在一個左轉髮夾彎外側，一個毫不起眼的起點將帶你進入一段兩個小時呼吸急促的刺激。

 首先開始的“Cobblestone”，一定可以把你尚未完全清醒的腦袋震醒。這段一貫的濕滑加上石階、樹根絕對逼你趕快進入狀況。此段落有兩條路徑可選擇，在剛進入20公尺後往左（平行著公路）是一路的石鋪地，往右側的一條（也是平行於公路，地勢高一點）多為樹根，大石塊。右側路徑需要許多技巧才能讓你保持在“順暢”的速度，最後會接回石鋪路。第一路段在一個約70公分的高的落差後結束，你可以試試看征服它，記住不要遲疑。

 石鋪路結束後，接著是蜿蜒的高速林道。“Snake”帶你在樹梢間流洩的陽光下，快速地越過一連串急彎、樹根。這一段路線流暢，不需花費太多體力，但是高速下的過彎在在考驗你煞車技巧以及外胎的選擇。其中有一小段陡下的樓梯，終年濕滑，有時連行走都成問題，但還是可以試試你的技巧，嚐嚐屁股幾乎快要坐到後輪上，還要兼顧速度以及轉彎的感覺，這一小段的確是可以騎的。樓梯之後，是一小段有幾個落差的下坡，路面狹窄，速度太快容易衝出路面，之中還有一個小跳台，是就當地倒在路中的大樹根堆的，約五十公分高。

 經過一小段的扛車之後，到達一個休息的平台，假日常有登山客在此停留，和在公路爬坡時一樣，登山客總是帶著驚訝又崇拜的眼神，讚嘆你和你的“腳踏車”一同出現在山中。再來的下坡路面比較多樹根，路徑的走線很重要，因為稍一不慎，樹根可能讓你打滑。假日時要注意登山客，從此段開始登山客會變多，要注意自己還有登山客的安全。不要當個爛騎士，只顧自己享樂不顧他人安全。

 接著進入“spike”。這段跟Cobblestone一樣，不同的是兩側是窄窄的土地，一路往上走，你可以選擇走石地或是土地，兩種選擇都是相當累人的，一路騎上去會消耗掉相當多體力，也考驗你上坡技巧(騎freeride或DH的車來，那就痛苦了)。這裡又會遇見一些幫你加油的登山客，不訪打個招呼(如果還喘的過來)。爬完坡，有一小段下坡，同樣兩種選擇，土地石地，要注意因為速度會很快，不要中途由石地切換到土地，最好在漸漸接近登山客時，能夠喊一下，讓他知道你的路線，千萬不要無聲無息地從登山客身邊飆過，因為有些人一緊張就往土地上讓開，那會撞到相當危險。“spike”的終點是一個涼亭，可以在此登高望遠，看看台北不同的一面。

 “switchback”一開始試是平緩的offroad，好像是準備給你調整呼吸用的，因為待會的下坡會讓你的腎上腺訴激增。總共有四個轉彎，每一個都幾乎是180度，路面頗寬(約2.5公尺)，但是由於大雨的沖刷，相當不平整，因此選擇走線相當重要，選對了線，就會像schummi一樣，保持住速度，要是選錯了很有可能因試圖修正而摔車，因為這段尾端除非經過長時間的日曬，否則是相當濕滑的。每個轉角都相完整，可以讓大家好好想受過彎時的快感。此段速度是最重要的因素，除非熟悉路徑，不衝太快。之後經過一小段水泥路會接回柏油路。

 柏油路往右轉，騎約800公尺，連接至另一條步道，循著步道直走，之後會接至一段offroad上坡，如果天氣晴朗，這裡非常非常適合鍛鍊offroad的上坡技巧，路面堅實相當平整，坡度具挑戰性。調整好呼吸，把屁股離開坐墊，好好抽一抽吧。

 上完坡之後，你會得到應得回饋。在上坡的終點處有一小塊空地可以休息，最好在這裡檢查一下護具。之後是“pro”的一路下坡，雖然會遇到一些階梯，宛如職業級下坡路線，如果你想的話，這些都是可以征服的。之後會接至一小塊空地，這裡有些輪胎，可以玩玩兔跳。之後往左轉。

 留意接下一段“switchback 2”的入口。入口處在左手邊，在一個高壓電塔的對面，騎太快可能會錯過。一進入口的下坡，你可以要騎多快就騎多快，盡量加速。再經過一個電塔後路面開始會有大石頭，要小心握緊把手，之後開始是幾個回頭彎。樹根、狹窄的路面、刁鑽的彎角，你一定得再試第二次。這一段offroad後在接回柏油路，往右走。

 在經過一個大髮夾彎後，下一段的入口就在右手邊。一開始的高速水泥路面，加上閃躲低垂的樹幹，真讓人有越野的感覺。遇到叉路往右轉，會行經一間小屋，此時你一定會遇見一隻憤怒的小白狗，他每星期都還是這麼憤怒。接下來的下坡速度比較快，但還是得小心樹根還有登山客。接下來會遇見三條分叉路，選擇中間一條。經過一小段推車，看看眼前有無登山客，準備加速下坡。這段路面沒有石塊，除了一些樹根還算平整，而且當相當乾燥，有許多大小彎道，可以讓DH愛好者好好過癮，還是要小心登山客，這裡的登山客最多。

 之後接到石階地。順著騎，可以在終點休息一下，通常這裡會有更多的人又會發出讚嘆聲。之後往左轉，要扛一小段車。接著就是最後一段，這段一開始是寬敞的offroad路面，兩人並排下坡都不成問題。最後是一段需要相當技巧的路段，看似不能騎的路面其實在仔細選線過後，都可以一一克服，有些較陡的落差，記住“速度是你的朋友”，帶一點點速度下去會有意想不到的助益。

 最後接回文明之中的柏油路，經過一、兩小時的震撼，你需要的是一個熱水澡，加上一頓美食，最重要的是，下星期的再來一次。

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